Bardzo ważnym elementem stroju biegacza są oczywiście spodenki. Tutaj od razu można zapomnieć o zwykłych spodniach dresowych, które mogą wręcz utrudniać trening. Najlepszym wyjściem będą nowoczesne legginsy sportowe lub spodenki do biegania, które znakomicie sprawdzą się w gorętsze dni.

Legginsy sportowe są doskonałym wyborem nie tylko dla kobiet. Ogromną zaletą takiego stroju jest właśnie jego dopasowanie do ciała oraz zapewnienie odpowiedniego komfortu podczas biegania. Są na tyle wygodne, że z powodzeniem mogą być stosowane także latem, zwłaszcza, że mogą sprawdzić się pod wieloma względami lepiej niż zwykłe spodenki do biegania.

Przede wszystkim chodzi tutaj o wsparcie dla mięśni, co jest istotne zwłaszcza przy dłuższym treningu. Warto jednak nadmienić, że obecnie do kupieni dostępne są już nowoczesne spodenki do biegania, które także mogą takie wsparcie zapewnić. Typowe legginsy sportowe dla biegacza, składają się najczęściej z dwóch współpracujących ze sobą warstw. Pierwsza, która przylega do ciała ma za zadanie sprawne odprowadzenie wilgoci do zewnętrznej, której zadaniem jest z kolei termoizolacja. Rolą termoizolacji jest utrzymanie odpowiedniej temperatury ciała zarówno latem jak i w chłodniejsze dni. Spodnie biegowe tego typu wyposażone powinny być także w specjalne panele wentylacyjne, podobne do tych które spotkamy także w koszulkach biegowych. Spotkać można się jeszcze ze specjalnymi, ocieplanymi legginsami sportowymi, ,które będą doskonałym wyborem na okres zimowy. Podstawowy strój do biegania to także koszulka biegowa.

Tutaj tak samo najlepszym wyjściem jest wybór specjalnej koszulki do biegania wykonanej z odpowiedniego, odprowadzającego wilgoć materiału. Tak samo jak w przypadku legginsów na ogół koszulka biegowa posiadać będzie kilka warstw, oraz panele wentylacyjne. Cechą charakterystyczną jest także specjalne wykonanie, czyli albo całkowity brak szwów albo zastosowanie tak zwanych płaskich szwów. Wszystko po to aby strój do biegania był jak najbardziej komfortowy i nie powodował podrażnień ciała biegacza. Spodenki, koszulki i inne ubrania biegowe znajdziesz tutaj: http://sklep.adrenaline.pl/pol_m_sporty_bieganie_odziez-7067.html

Podobne wpisy: